четвртак, 04. децембар 2014.

Chilling with Shine: Motivacija ♡

Hej devojke!
I evo mene sa novom rubrikom baš kao što sam i obećala u prethodnom postu.
Nova rubrika se zapravo zove 'Chiling with Shine'. Znam da 'chiling' u bukvalnom prevodu znači 'hlađenje', ali meni se svidela ideja da kada umorni dođete kući posle škole i sednete za računar, o'ladite malo uz moje postove. Šašava ideja zar ne? :)
U ovoj rubrici baviću se ozbiljnijim temama kao što su tinejdž problemi, a osim toga uvek sam otvorena za savete.
'Chilling with Shine' očekujte svakog četvrtka.

Motivaciju kao temu ovog posta odabrala sam zbog toga što sam primetila da mnoge devojke nešto iskreno žele da urade, imaju ideje ali nemaju motivaciju. Za ovaj post kao primer potrebne motivacije u najčešćim slučajevima odabrala sam mršavljenje, međutim savete koje budem davala, prilagodila sam tako da možete da ih upotrebite i za sticanje motivacije pri učenju ili možda nečemu drugom.

Znači uzimamo primer: mršavljenje.



1. Postavi sebi cilj

Jako je bitno da već unapred znaš šta želiš da uradiš. Pošto kao primer imamo mršavljenje postavi sebi cilj, odnosno odredi koliko kilograma želiš smršati.

2. Napravi plan


Napravi plan ishrane i raspored obroka, tj. šta smeš da jedeš i u koliko sati (grickalice i slatkiši su strogo zabranjeni).

3. Napravi TO-DO listu

TO-DO lista, ili lista stvari koje moraš uraditi. Postavi je na vidnom mestu (preporučujem da je nalepiš na zid koji je paralelan krevetu ili jednostavno negde gde ćeš je uvek imati u vidu) i na njoj ispiši koliko želiš (moraš) smršati u toku prve nedelje, pa u toku druge, i ukoliko budeš datu obavezu na vreme ispunila, obeleži je.



4. Ne nasedaj na priče pojedinaca da ti to ne možeš

Naravno da će se uvek naći neko ko je ljubomoran ili ko te ne voli, da ti prigovara da ne možeš da uradiš nešto što želiš. Međutim sve je to ostvarljivo ako je želja za ciljem koji si zacrtala jaka. Kada ostvariš svoj cilj samo im namigni i kaži 'Gledajte me sad, a rekli ste mi da ne mogu'.



5. Nikad ne odustaj i ne pravi greške

Ponavaljam da je mršavljenje primer ovog posta, tako da nemoj da te namami neka čokoladica ili kolačić, veruj mi preživećeš bez toga a kasnije ćeš izgledati baš onako kako si želela. I poslednje ali ne i manje bitno, NIKAD NE ODUSTAJ!



Eto to je to što se tiče ovog posta. Nadam se da sam vam bar nekim delom pomogla oko sticanja motivacije, a vi slobodno zamenite primer mršavljenja primerom učenja i videćete da se saveti poklapaju. Pišite mi u komentarima o čemu želite da pišem u sledećem postu ove rubrike.

Lajkujte stranicu bloga na fejsbuku:  https://www.facebook.com/shineperfection7


Zapratite instagram bloga:

http://instagram.com/shine_perfection

LOVE, Angelina.♡

14 коментара:

  1. Predobar post :-)
    Pridruzi se http://petrascorner7.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши
  2. Super post. Jedva cekam naredni cetvrtak. :)

    http://thewayofdreamstwod.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши
  3. Super ti je blog ;) skroz si upravu... Uclanila sam se u tvoj blog :)
    Poseti moj blog i uclani se ako hocees ♥
    http://www.nina-way.blogspot.com/
    Jako mi se svidja pozadinaa :OO

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Vi svi nemate pojma koliko me inspirisete svojim divnim komentarima. Hvala ti<3

      Избриши
  4. Ovaj post je strava!!

    Da li bi mogla da procitas ovaj moj post molim te?

    http://rancicmilena.blogspot.com/2014/12/changed-my-blogs-name

    ОдговориИзбриши
  5. Super ti je blog samo tako nastavi :)
    Jako mi se sviđa pozadina :D
    Učlanila sam se, nadam se da ćeš uvratiti http://magic-world-by-luna.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши