Juče sam, gledajući neke videe na youtube-u, poželela da isprobam smoothie. Verovatno znate šta je to, jer je smoothie trenutno hit u svetu. Ali evo objašnjenja za one koji ne znaju: smoothie je voćni napitak koji se pravi tako što se u secko ili blender stavi iseckano voće i doda jogurt ili mleko, mada je trenutno najpopularniji smoothie sa grčkim tipom jogurta.
Pošto sam danas kupila banane i jagode (maline nisam našla), shvatila sam da zapravo imam potrebno voće za moj napitak, još mi je samo falio grčki jogurt. Ali baksuz! Nigde u gradu nije bilo grčkog jogurta. Otišla sam do zdrave hrane kako bih uzela pahuljice ovasa koje bih dodala u smoothie, a napamet mi je palo da grčki jogurt zamenim običnim jogurtom. Pa što da ne?
Kako nisam imala sve iste sastojke koji su bili potrebni, shvatila sam da ja zapravo eksperimentišem i da ne znam koji je krajnji rezultat, ali uglavnom ovo će biti recept iz moje glave.
Pošto sam danas kupila banane i jagode (maline nisam našla), shvatila sam da zapravo imam potrebno voće za moj napitak, još mi je samo falio grčki jogurt. Ali baksuz! Nigde u gradu nije bilo grčkog jogurta. Otišla sam do zdrave hrane kako bih uzela pahuljice ovasa koje bih dodala u smoothie, a napamet mi je palo da grčki jogurt zamenim običnim jogurtom. Pa što da ne?
Kako nisam imala sve iste sastojke koji su bili potrebni, shvatila sam da ja zapravo eksperimentišem i da ne znam koji je krajnji rezultat, ali uglavnom ovo će biti recept iz moje glave.
Želim još da znate da je smoothie malo gušći napitak, a samim tim što sadrži voće i jogurt, može vam poslužiti kao sjajna ideja za obrok ili međuobrok.
Ja sam ovaj moj smoothie nazvala Shiny smoothie. Shiny zbog bloga shineperfection, a smoothie, paaa, zbog smoothie-a, hah.
Sastojci koji su vam potrebni za Shiny smoothie:
- Banana
- Četiri jagode
- Šolja jogurta
- Šaka ovsenih pahuljica
- Četiri jagode
- Šolja jogurta
- Šaka ovsenih pahuljica
- Mlevena plazma za dekoraciju
Iseckajte bananu i 3 jagode na komadiće.
Zatim ga ubacite u secko/blender.
Dodajte jogurt...
... a zatim pahuljice.
Pustite da secko/blender obavi svoje, odnosno isitni i pomeša sve sastojke. Seckajte/blendirajte dok se pomešani sastojci ne pretvore u ređu kašu.
Za sam kraj, sipajte smoothie u čašu i dodajte poslednju, odnosno četvrtu jagodu kao dekoraciju, kao i malo mlevene plazme na vrh. Naravno, za još lepši izgled i konzumiranje, cevčica je nezaobilazna.
I evo tog famoznog Shiny smoothie-a! ♡
Dragi moji, nadam se da vam se recept kao i sam post dopao. Ukoliko se odlučite da isprobate Shiny smoothie, obavezno javljajte kako vam se dopao i šaljite mi fotkice.
